沒有經驗,最快重新領到薪水的工作
20 種不需大學學歷或經驗就能開始的工作,依多快領到第一份薪水排列。薪資是新人的稅前月薪,也標出距離 AI 取代還剩多久。
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找工作之前,先做這些
非自願離職、離職前3年內就保年資合計滿1年,到公立就業服務機構辦理求職登記,14天內沒有推介就業或安排職訓,就能請領。每月領離職前6個月平均月投保薪資的60%,一般人最多27,480元,最長6個月(45歲以上9個月)。
勞保局:失業給付請領資格 →勞動力發展署的失業者職前訓練多為全日班,非自願離職者訓練費全額補助,課程約3週到6個月,在台灣就業通報名。參加全日制訓練可領職業訓練生活津貼(平均月投保薪資的60%),但不能和失業給付同時領。
勞動部:我想要參加職業訓練 →一個月內就有收入
營造工地臨時工(粗工)臨時工第一份薪水1–3週月薪 · 稅前3.1–4萬元AI 取代時間預估 2036年9月風險中等
高處墜落與重物砸傷的風險高;雨天停工和工程空檔都沒有收入,工作隨工程進度時有時無。
- 準備
- 透過工班、營造廠或人力派遣接工,上工前完成雇主安排的一般安全衛生教育訓練(新進至少3小時,營造作業再加3小時);日薪多按日、週或半月結算。
- 條件
- 不限學歷,需體力,能在戶外高溫、高處與粉塵環境工作;2027年7月起進入營繕工地前須先完成勞動部指定的營造作業安全訓練。
- 費用
- 法定安全衛生訓練由雇主安排;工作服、手套等個人用品自備。
- 收入計算
- 日薪制:台灣就業通2026年8–10月粗工與營建施工職缺日薪多為1,568–2,000元(中位數約1,600–1,700元,上限可到2,500元),以每月約20個工作天估算;雨天停工不計薪。
- 資料來源
- 職業安全衛生教育訓練規則 第17條及附表十四 · 全國法規資料庫(勞動部) · 2026-06-25修正
- 營造安全衛生設施標準 第11-2條 · 全國法規資料庫(勞動部) · 2026-06-30增訂,2027-07-01施行
- 台灣就業通職缺開放資料 API(jobno=1103,逐郵遞區號 zipno= 查詢後彙整) · 勞動部勞動力發展署(台灣就業通) · 2026(2026年8–10月更新職缺,2026-10-14擷取)
外送員(Uber Eats、foodpanda)平台接單第一份薪水2–4週月薪 · 稅前3.1–4.4萬元AI 取代時間預估 2032年9月風險高
等單時間沒有報酬,單量隨時段、天氣與城鄉差異很大,專法上路後外送員變多、等單更久;長時間在車流中騎車,車禍是最大的風險。
- 準備
- 先申請三個月內的良民證(可到警察局或線上申請),再到平台App上傳證件、完成線上課程與測驗(Uber Eats為4堂課、90分及格);資料齊全後約3個工作天開通帳號,就能接單。外送專法規定報酬每月至少撥付兩次。
- 條件
- 機車駕照、可用的機車與行照、強制險、身分證及良民證,另需智慧型手機與保溫袋;沒有學歷或年資要求。
- 費用
- 保溫袋、雨具、手機網路、油錢與機車保養都自付;外送專法2026年7月21日施行後,平台須為外送員投保團體傷害險與責任險。
- 收入計算
- 以每月上線約176小時、時薪175–250元估算的毛收入(2026年),未扣油資、保養與手機費;GoodJob 2026年自填時薪多在180–250元,Uber Eats 2025年公布送單期間平均時薪270元(不含等單時間)。外送專法2026年7月上路後每單報酬提高,但Uber Eats統計每人完成單量減少約11%、平均等單時間增加約43%。
- 資料來源
- Uber Eats 外送合作夥伴申請(台灣) · 2026
- 外送員專法三讀,外送員薪水怎計算?禁「疊單」每單保底價出爐 · 今周刊 · 2026-01-06
- 外送專法上路-保障外送產業每一方 · 勞動部 · 2026-07-20
- 外送專法7月21日上路 勞動部發布3項子法 · 1111人力銀行 · 2026-06-26
- 外送員薪資與工時(GoodJob 職場透明化運動) · 2025–2026
- Uber Eats 公布外送平均時薪270元 工會:與現實落差大 · INSIDE · 2025-05-09
- 104外送員就業趨勢調查 · 104人力銀行 · 2023
- 蛋糕沒變大、外送員卻變多!外送專法下 外送員、平台、店家、消費者誰最受傷? · 工商時報 · 2026-08-15
準備幾週到幾個月
物流倉儲理貨·揀貨員直接應徵第一份薪水1–5週月薪 · 稅前3.1–4.2萬元AI 取代時間預估 2031年9月風險高
雙11與年節旺季加班多,淡季派遣最先被停;揀貨與分揀自動化進展快,純人工揀貨的職缺會逐年變少。
- 準備
- 透過台灣就業通、人力銀行或派遣公司,向電商物流中心、量販店或物流公司應徵,面試後通常幾天內就能上工;派遣與日領可週結,正職多在次月發薪。
- 條件
- 多不限學歷與經驗,需能久站、走動與搬運貨箱,常排夜班;要開堆高機的職位另需證照。
- 費用
- 不需自費,由雇主或派遣公司加保勞健保。
- 收入計算
- 全職月薪(2026年):台灣就業通2026年8–10月無經驗倉儲物流職缺薪資下限中位數3.3萬元、上限中位數3.8萬元,夜班職缺下限中位數約3.4萬元;GoodJob 2025–26年自填時薪196–250元、大型電商倉月薪3.5–4.2萬元。
- 資料來源
- 台灣就業通職缺開放資料 API(jobno=1501,逐郵遞區號 zipno= 查詢後彙整) · 勞動部勞動力發展署(台灣就業通) · 2026(2026年8–10月更新職缺,2026-10-14擷取)
- 台灣就業通網站職缺清單(政府資料開放平臺) · 勞動部勞動力發展署 · 2026
- 理貨員薪資與工時(GoodJob 職場透明化運動) · 2025–2026
- 撿貨員薪資與工時(GoodJob 職場透明化運動) · 2024–2026
清潔人員(大樓、辦公室、環境清潔)直接應徵第一份薪水2–6週月薪 · 稅前2.95–3.4萬元AI 取代時間預估 2034年9月風險中等
薪資貼著最低工資、幾乎沒有升遷管道;外包標案換約時,工作可能跟著中斷。
- 準備
- 向清潔公司、物業管理公司或醫院、學校的清潔外包商應徵,面試後多可很快上工;正職次月發薪,部分工時按時計薪。
- 條件
- 不限學歷與經驗,需久站、彎腰、搬水桶與接觸清潔藥劑,早班與假日班常見。
- 費用
- 不需自費。
- 收入計算
- 全職月薪(2026年):台灣就業通2026年8–10月清潔職缺薪資下限中位數3萬元(P25即最低工資29,500元),上限中位數3.2萬元、P75為3.4萬元;部分工時多為時薪196–215元。
- 資料來源
- 台灣就業通職缺開放資料 API(jobno=1901,逐郵遞區號 zipno= 查詢後彙整) · 勞動部勞動力發展署(台灣就業通) · 2026(2026年8–10月更新職缺,2026-10-14擷取)
- 最低工資連十漲!審議會決定自115年1月1日起,每月最低工資調升至29,500元 · 勞動部 · 2025-09-26
廚房助手·餐飲內外場直接應徵第一份薪水2–6週月薪 · 稅前3–3.7萬元AI 取代時間預估 2035年9月風險中等
工時集中在尖峰與假日,燙傷、刀傷與滑倒常見;點餐機與中央廚房會先壓縮外場與備料人力。
- 準備
- 向餐廳、連鎖餐飲或團膳廚房應徵,多為面試或試做後即上班;正職次月發薪,計時人員通常半月結或月結。
- 條件
- 不限學歷與經驗,需耐熱、久站,要能配合用餐尖峰、晚班與假日班。
- 費用
- 不需自費;中餐烹調丙級證照不是入門必要條件。
- 收入計算
- 全職月薪(2026年):台灣就業通2026年8–10月廚師助理與廚務清潔職缺薪資下限中位數3.3萬元、上限中位數3.6萬元,餐飲服務(外場)下限中位數3.4萬元;計時人員時薪多為196–205元。
- 資料來源
- 台灣就業通職缺開放資料 API(jobno=1602,逐郵遞區號 zipno= 查詢後彙整) · 勞動部勞動力發展署(台灣就業通) · 2026(2026年8–10月更新職缺,2026-10-14擷取)
工廠作業員(組裝、包裝、機台操作)直接應徵第一份薪水1–2個月月薪 · 稅前3–3.8萬元AI 取代時間預估 2030年9月風險高
訂單一少就減班或放無薪假;重複性工站正被自動化設備與機器人取代。
- 準備
- 向工業區工廠、科技廠或派遣公司應徵,通過面試與體檢後上線,由組長在產線上帶著學;多需輪班,次月發薪。
- 條件
- 多數不限經驗與學歷;需能久站、重複同一動作,日夜輪班常見,部分電子廠要在無塵室工作。
- 費用
- 不需自費。
- 收入計算
- 全職月薪(2026年):台灣就業通2026年8–10月組裝、包裝與機台操作職缺薪資下限中位數約3.1萬元、上限中位數約3.5–3.6萬元、上限P75約3.8–3.9萬元;不含夜班津貼、加班費與獎金。
- 資料來源
- 台灣就業通職缺開放資料 API(jobno=0902,逐郵遞區號 zipno= 查詢後彙整) · 勞動部勞動力發展署(台灣就業通) · 2026(2026年8–10月更新職缺,2026-10-14擷取)
- 台灣就業通職缺開放資料 API(jobno=1003,逐郵遞區號 zipno= 查詢後彙整) · 勞動部勞動力發展署(台灣就業通) · 2026(2026年8–10月更新職缺,2026-10-14擷取)
- 114年職類別薪資調查統計結果 · 勞動部 · 2026-05-29(2025年7月資料)
保全員直接應徵第一份薪水1–2個月月薪 · 稅前3.3–4.5萬元AI 取代時間預估 2033年9月風險中等
月薪高多半靠12小時班與少休假,換算時薪常不到200元;長期大夜班傷身。
- 準備
- 向保全公司應徵,公司依法先送警察機關查核資格,錄取後接受至少一週的職前專業訓練,再派駐社區、商辦或工廠;正職多在次月發薪。
- 條件
- 已成年且未逾70歲;曾因毒品、竊盜、詐欺、侵占、妨害性自主等罪被判刑者不得擔任(緩刑、易科罰金等例外)。夜班與12小時班很常見。
- 費用
- 職前訓練由保全公司依法辦理,個人不需付費。
- 收入計算
- 全職月薪(2026年):台灣就業通2026年8–10月保全職缺薪資下限中位數3.8萬元;8小時班多在3.3–3.8萬元、12小時班多在4–4.6萬元(樣本較少);GoodJob 2025–26年自填2.98–5萬元,週工時40–90小時不等。
- 資料來源
- 保全業法 第10-1、10-2條 · 全國法規資料庫(內政部) · 2021-01-20修正
- 台灣就業通職缺開放資料 API(jobno=1801,逐郵遞區號 zipno= 查詢後彙整) · 勞動部勞動力發展署(台灣就業通) · 2026(2026年8–10月更新職缺,2026-10-14擷取)
- 保全薪資與工時(GoodJob 職場透明化運動) · 2025–2026
宅配·物流送貨司機(小貨車)先考證照第一份薪水1–2個月月薪 · 稅前3.2–4.5萬元AI 取代時間預估 2034年9月風險中等
配送量大、時間緊迫,搬貨上下樓傷腰膝;電商淡旺季明顯,旺季工時很長。
- 準備
- 已有小客車駕照滿3個月者可加考職業小型車駕照,向宅配、快遞或食品物流公司應徵,先跟車熟悉路線再獨立配送;正職次月發薪。
- 條件
- 部分公司只要求普通小客車駕照,台灣就業通約一成五的司機職缺寫明要職業駕照;考職業駕照須年滿20歲、考照時不超過65歲。工作要搬貨上下樓。
- 費用
- 監理考照規費自付;若是自備車輛的承攬制,車貸、油資與保險都要自負。
- 收入計算
- 全職月薪(2026年):台灣就業通2026年8–10月宅配、物流與送貨相關司機職缺薪資下限中位數3.5萬元(P25 3.2萬、P75 3.8萬),上限中位數4萬元、小貨車司機上限P75 4.5萬元;計件制旺季可更高。
- 資料來源
- 台灣就業通職缺開放資料 API(jobno=1501,逐郵遞區號 zipno= 查詢後彙整) · 勞動部勞動力發展署(台灣就業通) · 2026(2026年8–10月更新職缺,2026-10-14擷取)
- 道路交通安全規則 第60條(駕照考驗年齡與經歷) · 全國法規資料庫(交通部) · 2026-06-26修正
堆高機操作員先考證照第一份薪水1–3個月月薪 · 稅前3–3.95萬元AI 取代時間預估 2031年9月風險高
證照門檻低、競爭者多,起薪只比一般倉儲略高;撞擊、翻覆與夾傷是主要職災,倉庫自動搬運車普及後職缺可能減少。
- 準備
- 報名荷重1公噸以上堆高機操作人員安全衛生教育訓練(18小時,含8小時實習),取得結業證書後可再考堆高機操作單一級技術士;想學完整倉管可報勞動力發展署「倉管與堆高機操作」班(292小時、約2–2.5個月)。
- 條件
- 年滿18歲即可受訓、學歷不拘;職缺多在物流倉庫、工廠與港區,常需輪班。
- 費用
- 公立職訓中心證照班自付約700元(新北市2024年),勞動力發展署自辦班免費;私人訓練單位收費另計。
- 收入計算
- 全職月薪(2026年):台灣就業通2026年8–10月堆高機操作員職缺薪資下限中位數3.2萬元(P75 3.5萬元)、上限中位數3.6萬元、上限P75 3.95萬元;加班與夜班津貼另計。
- 資料來源
- 職業安全衛生教育訓練規則 第14條及附表十二 · 全國法規資料庫(勞動部) · 2026-06-25修正
- 桃竹苗分署115年度自辦職前訓練招生簡章 · 勞動部勞動力發展署桃竹苗分署(元智大學公告轉載) · 2026
- 新北市政府職業訓練中心113年荷重1公噸以上堆高機操作人員安全衛生教育訓練班招訓簡章 · 2024
- 台灣就業通職缺開放資料 API(jobno=1103,逐郵遞區號 zipno= 查詢後彙整) · 勞動部勞動力發展署(台灣就業通) · 2026(2026年8–10月更新職缺,2026-10-14擷取)
計程車·多元化計程車駕駛先考證照第一份薪水1–3個月月薪 · 稅前2.1–3.2萬元AI 取代時間預估 2033年9月風險中等
扣掉油錢等營業支出後換算淨時薪約90–140元,低於最低時薪,還沒算車貸或租車費;駕駛平均53.6歲、長期久坐,叫車平台抽成與自駕車是長期壓力。
- 準備
- 已有小客車駕照滿3個月者,到監理站加考職業小型車駕照;再到執業地警察局參加8小時的執業測驗與講習(法規、地理環境各70分及格),加入車行、合作社或多元化計程車車隊後領執業登記證。
- 條件
- 職業駕照須年滿20歲、考照時不超過65歲;曾犯殺人、搶劫、強盜、妨害性自主、毒品等罪者不得辦理執業登記(部分罪名12年後可例外)。
- 費用
- 測驗講習費300元、登記證每張200元,另有監理考照規費;車輛須自購、租用或靠行,車貸、租金與靠行費另計。
- 收入計算
- 交通部2023年資料(2024年10月發布):專職計程車每月營業總收入平均48,766元(多元化計程車54,499元),扣掉油料、保養、保險與車隊服務費等營業支出約2.2萬元後,淨收入約2.1萬元(未加入派遣車隊)到3.2萬元(多元化計程車),還沒扣車貸或租車費;平均每天營業9.1小時、每月休4.7天。
- 資料來源
- 計程車營運狀況調查報告(資料時間112年1–12月) · 交通部統計處(中研院學術調查研究資料庫收錄) · 2024-10(2023年資料)
- 計程車駕駛人執業登記管理辦法 · 全國法規資料庫(內政部) · 2021-09-11修正
- 道路交通管理處罰條例 第37條 · 全國法規資料庫(交通部) · 2026-08-17修正
- 道路交通安全規則 第60條(駕照考驗年齡與經歷) · 全國法規資料庫(交通部) · 2026-06-26修正
照顧服務員(長照)先上職訓第一份薪水1–3個月月薪 · 稅前3.2–3.8萬元AI 取代時間預估 2051年9月風險低
翻身、移位容易傷腰背;居服多按服務時數計酬,個案住院或取消時收入就減少。
- 準備
- 報名縣市政府或勞動力發展署補助的照顧服務員訓練班(約90–100小時、含臨床實習,全日班約2–3週;部分班要先在衛福部長照數位學習平台完成線上課程)。取得結業證明書後,向縣市政府申請長照人員認證,再到居服單位、養護機構或醫院應徵。
- 條件
- 16歲以上可報名,多經筆試與口試甄選,開訓前需體檢;工作要協助翻身、移位與沐浴,居家服務需自行往返個案家。
- 費用
- 訓練費約8千至1.3萬元;非自願離職者與特定對象全額補助、一般失業者補助80%,有的班要先繳全額、結訓後再補助(如2026年臺南長榮大學班須先繳7,834元)。
- 收入計算
- 衛福部要求全職居服員月薪至少3.2萬元、時薪至少200元;台灣就業通2026年8–10月照服員職缺月薪多為3.2–3.5萬元、時薪中位數210元;衛福部2019年調查全職居服員平均月薪38,498元。
- 資料來源
- 長期照顧服務人員訓練認證繼續教育及登錄辦法 附件一 長照人員資格 · 全國法規資料庫(衛生福利部) · 2026-03-17修正
- 115年度辦理照顧服務員專班訓練計畫招生簡章(職前班第1期) · 長榮大學(臺南市政府勞工局、勞動部就業安定基金補助) · 2026
- 提升居家照服員薪資待遇 中央地方共同落實 · 衛生福利部 · 2019
- 台灣就業通職缺開放資料 API(jobno=170113,逐郵遞區號 zipno= 查詢後彙整) · 勞動部勞動力發展署(台灣就業通) · 2026(2026年8–10月更新職缺,2026-10-14擷取)
- 照顧服務員產訓合作專班招生簡章(115年) · 新北市政府職業訓練中心 · 2026
大貨車駕駛先考證照第一份薪水1–4個月月薪 · 稅前3.6–5萬元AI 取代時間預估 2034年9月風險中等
清晨或深夜出車常見;裝卸貨耗體力,長時間駕駛的疲勞事故風險高。
- 準備
- 到立案駕訓班報名大貨車班,通過監理站考驗取得職業大貨車駕照(駕訓班結訓者可依交通部核定不受「小型車職業駕照滿1年」的經歷限制),再應徵貨運、物流或工程車隊。
- 條件
- 職業駕照須年滿20歲、考照時不超過65歲,並通過體格檢查;駕訓班結訓者仍須通過監理站筆試與路考。
- 費用
- 駕訓班大貨車班學費與監理考照規費自付,各駕訓班收費不同,報名前先比價;用自己的車承攬時,車貸、油資與保險也要自負。
- 收入計算
- 全職月薪(2026年):台灣就業通2026年8–10月大貨車司機職缺薪資下限中位數3.6萬元(P90 5萬元)、上限中位數4.5萬元,日薪多為1,800–2,000元;聯結車職缺下限中位數5.1萬元,但須再升照。
- 資料來源
- 道路交通安全規則 第60條(駕照考驗年齡與經歷) · 全國法規資料庫(交通部) · 2026-06-26修正
- 台灣就業通職缺開放資料 API(jobno=1501,逐郵遞區號 zipno= 查詢後彙整) · 勞動部勞動力發展署(台灣就業通) · 2026(2026年8–10月更新職缺,2026-10-14擷取)
起步慢,但做得久的工作
國軍志願役士兵從軍 · 受訓第一份薪水2–5個月月薪 · 稅前4.42–5.62萬元AI 取代時間預估 2041年9月風險低
綁約4年、提前離營要賠錢;駐地、外島與戰鬥部隊分發不由自己決定,超過32歲不能報;3萬元志願役加給還卡在釋憲,別用新聞上的5.7萬元做打算。
- 準備
- 國防部每年分約8梯次招募,網路報名後完成自費體檢、智力測驗與全民國防教育測驗,錄取後入營接受約2個月基礎訓練,結訓分發成為二等兵;從報名截止到入營約7–9週。
- 條件
- 18至32歲、高中職以上畢業、具中華民國國籍(雙重國籍者入營前須放棄外國國籍)並符合體格標準(男性BMI 16.5–32);最少服役4年,未滿期離營須賠償;有毒品、酒駕、詐欺、性侵害等判決紀錄者會被退訓。
- 費用
- 自費體檢1,400元;基礎訓練期間不具現役身分,薪給與伙食比照義務役二等兵。
- 收入計算
- 2026年7月起志願役二等兵約44,150元:本俸與專業加給約27,150元、志願役加給15,000元(2025年4月由1萬元調高),再加2026年7月起專業加給調增2,000元;分發戰鬥部隊另加戰鬥部隊加給(第一類12,000元、第二類7,000元、2026年7月新增第三類4,000元)。立法院2025年修法把志願役加給提高到每月3萬元,但行政院聲請釋憲、未編預算,至2026年8月仍未發放。基礎訓練期間不在此數,實領還要扣保險、退撫與伙食費。
- 資料來源
- 軍人待遇條例 第5條 · 全國法規資料庫(國防部) · 2025-06-27修正
- 志願士兵服役條例 第3、5-1、6條 · 全國法規資料庫(國防部) · 2022-01-19修正
- 國軍114年志願士兵甄選簡章 · 國防部(海洋委員會海巡署轉載) · 2025
- 國軍加薪!官兵最高加1萬2 賴清德盼立委思考刪預算後果 · TVBS新聞 · 2025-03-21
- 軍公教調薪與第三類戰鬥部隊加給 · 今周刊 · 2026-08-19
- 國軍加薪恐跳票 國防部改擬任務加給?退將示警不應有區別 · NOWnews · 2025-11-30
- 明年3.6兆中央預算有編志願役加薪3萬? 顧立雄:8月底前說明 · 自由時報 · 2026-08-05
焊接技術員(氬焊·電焊)先上職訓第一份薪水5–8個月月薪 · 稅前3–4萬元AI 取代時間預估 2046年9月風險低
燙傷、眼傷與焊接燻煙是日常風險,新手要累積經驗才拿得到熟手價;產線焊接已大量改用機器人。
- 準備
- 報名勞動力發展署分署的銲接職前訓練(如桃竹苗分署「氬氣鎢極銲接」班,600小時、約4個月),結訓後考氬氣鎢極電銲或一般手工電銲單一級技術士,再進鐵工廠、鋼構、管線或造船業。
- 條件
- 學歷不拘但須經甄試;工作環境高溫、強光、燻煙,需全程配戴面罩與防護具。
- 費用
- 勞動力發展署自辦職前訓練免學費;非自願離職者參訓期間可請領平均月投保薪資60%的職訓生活津貼(不能與失業給付同時領,兩者合計最長6個月),中高齡等特定對象可領最低工資60%。技術士檢定報名費自付。
- 收入計算
- 全職月薪(2026年):台灣就業通2026年8–10月焊接、切割職缺薪資下限中位數3.3萬元(P25 3萬元)、上限中位數4萬元,日薪制多為1,700–2,000元。
- 資料來源
- 桃竹苗分署115年度自辦職前訓練招生簡章 · 勞動部勞動力發展署桃竹苗分署(元智大學公告轉載) · 2026
- 台灣就業通職缺開放資料 API(jobno=1001,逐郵遞區號 zipno= 查詢後彙整) · 勞動部勞動力發展署(台灣就業通) · 2026(2026年8–10月更新職缺,2026-10-14擷取)
- 失業給付及職業訓練生活津貼(就業保險法第11、17、19條) · 勞動部勞工保險局 · 2026
水電工(室內配線·配管)先上職訓第一份薪水3–9個月月薪 · 稅前3.2–4萬元AI 取代時間預估 2051年9月風險低
頭一兩年是助手價,夏天在悶熱天花板裡作業,觸電與墜落是主要風險;景氣差時小型水電行案量直接下滑。
- 準備
- 最快是報勞動力發展署分署的短期職前訓練(如桃竹苗分署「室內配線職人養成」班,280小時、約2個月、學歷不拘,2026年梯次如8/24–10/16),結訓後考室內配線丙級技術士,到水電行或機電公司當助手;也有900小時(約5.5個月、多要求高中職)的長班,或不受訓直接當學徒、從日薪做起。
- 條件
- 短班學歷不拘、長班多要求高中職,都要經甄試;工作要爬梯、鑽天花板與管道間,需能接受戶外與粉塵環境。
- 費用
- 勞動力發展署自辦職前訓練免學費;非自願離職者參訓期間可請領平均月投保薪資60%的職訓生活津貼(不能與失業給付同時領,兩者合計最長6個月),中高齡等特定對象可領最低工資60%。
- 收入計算
- 全職月薪(2026年):台灣就業通2026年8–10月水電配線與建築電力系統維修職缺薪資下限中位數3.5萬元(P25 3.2萬元)、上限中位數4.55萬元,日薪制多為1,600–2,000元;取得證照與經驗後才往上限移動。
- 資料來源
- 桃竹苗分署115年度自辦職前訓練招生簡章 · 勞動部勞動力發展署桃竹苗分署(元智大學公告轉載) · 2026
- 台灣就業通職缺開放資料 API(jobno=1103,逐郵遞區號 zipno= 查詢後彙整) · 勞動部勞動力發展署(台灣就業通) · 2026(2026年8–10月更新職缺,2026-10-14擷取)
- 失業給付及職業訓練生活津貼(就業保險法第11、17、19條) · 勞動部勞工保險局 · 2026
- 就業促進津貼實施辦法 第18、20、26條 · 全國法規資料庫(勞動部) · 2025-09-01修正
冷凍空調技術員先上職訓第一份薪水3–9個月月薪 · 稅前3–4.3萬元AI 取代時間預估 2046年9月風險低
生意集中在夏天,旺季加班到很晚、冬季案量少;高處安裝室外機有墜落風險。
- 準備
- 報名勞動力發展署分署的冷凍空調職前訓練:短班如桃竹苗分署「冷凍空調職人養成」(280小時、約2個月、學歷不拘),長班如「能源冷凍空調節能」(900小時、約5.5個月、高中職以上);結訓後考冷凍空調技術士,進空調安裝、維修或廠務公司。
- 條件
- 短班學歷不拘、長班多要求高中職,都要經甄試;安裝室外機需登高與搬重,夏季工時長。
- 費用
- 勞動力發展署自辦職前訓練免學費;非自願離職者參訓期間可請領平均月投保薪資60%的職訓生活津貼(不能與失業給付同時領,兩者合計最長6個月),中高齡等特定對象可領最低工資60%。技術士檢定報名費自付。
- 收入計算
- 全職月薪(2026年):台灣就業通2026年8–10月空調冷凍技術人員職缺薪資下限中位數3.5萬元(P25 3萬元)、上限中位數4.3萬元;旺季加班費另計。
- 資料來源
- 桃竹苗分署115年度自辦職前訓練招生簡章 · 勞動部勞動力發展署桃竹苗分署(元智大學公告轉載) · 2026
- 台灣就業通職缺開放資料 API(jobno=1001,逐郵遞區號 zipno= 查詢後彙整) · 勞動部勞動力發展署(台灣就業通) · 2026(2026年8–10月更新職缺,2026-10-14擷取)
- 失業給付及職業訓練生活津貼(就業保險法第11、17、19條) · 勞動部勞工保險局 · 2026
需要時間,但沒經驗也能走的路
公務人員(初等考試·普通考試)公開招考第一份薪水7個月–1年半月薪 · 稅前3.69–4.5萬元AI 取代時間預估 2035年9月風險中等
初考錄取率約6%,通常要準備一年以上;基層行政文書正是數位化與AI最先影響的工作。
- 準備
- 初考2027年1月9日舉行(2026年10月27日至11月5日報名,暫定528名),普考每年7月舉行(2026年為3月報名、7月3日起考試)。錄取後分配到機關接受4個月到1年的訓練,受訓期間按月支領津貼。趕上2027年1月初考並一次考上,從現在算起最快約半年後開始領錢;零基礎考生多半要準備一年左右。
- 條件
- 中華民國國民(雙重國籍者到職前須放棄外國國籍)、年滿18歲;初等考試不限學歷,普考需高中職以上畢業(或初考及格滿3年)。2025年初考14,636人報考、錄取882人(錄取率6.03%)。
- 費用
- 報名費、書籍與補習費自付,沒有公費補助;可自修。
- 收入計算
- 2026年7月起:初考任委任第一職等本俸一級13,380元+專業加給23,500元=36,880元;普考任委任第三職等本俸一級21,220元+專業加給23,750元=44,970元(依人事總處114年俸額表與專業加給表,加計2026年7月起專業加給調增2,000元推算);2027年1月起再調4%,初考起薪約38,360元。
- 資料來源
- 公務人員初等考試規則 第2條 · 全國法規資料庫(考選部) · 2023-05-25修正
- 公務人員高等考試三級考試暨普通考試規則 附表二 普通考試應考資格表 · 全國法規資料庫(考選部) · 2025-12-24修正
- 116年初等考試暫定16類科 528名額、明年1/9登場 · 1111人力銀行 · 2026-09-16
- 初考報名人數與起薪(NOWnews) · 2026-08-21
- 今年公務員高普考7月3日起舉行 需用名額暫定5618名 · 聯合新聞網 · 2026-02-26
- 公務人員俸額表、公務人員專業加給表(二)(114年1月1日生效) · 行政院人事行政總處 · 2025(2026年未通案調整)
- 公務人員考試錄取人員訓練辦法 第13、26條 · 全國法規資料庫(公務人員保障暨培訓委員會) · 2020-11-03修正
- 軍公教調薪與專業加給調增 · 今周刊 · 2026-08-19
- 公務人員任用法 第28條 · 全國法規資料庫(銓敘部) · 2025-08-01修正
中華郵政職階人員(內勤·外勤)公開招考第一份薪水12個月–1年半月薪 · 稅前3.63–4.5萬元AI 取代時間預估 2032年9月風險高
放榜後可能等上數月才分發;外勤每天風雨無阻在車流中投遞,交通事故是主要風險。
- 準備
- 中華郵政每年辦職階人員甄試(2026年5月28日至6月10日報名、7月19日筆試、9月5–6日口試與體能測驗,正取983名),錄取後依名次陸續分發,最晚到隔年7月底;另有不定期的外勤人員專案甄試(2026年1月底至2月報名、3月筆試,只招22名)。
- 條件
- 專業職(二)內勤與外勤只要高中職以上畢業;外勤須能騎機車或開車投遞,第二試含體能測驗。
- 費用
- 報名費、書籍與補習費自付,無公費補助。
- 收入計算
- 中華郵政職階人員第55級起薪36,250元(2026年);外勤專任人員另支職務待遇,合計43,005元(非專任41,655元),兼任駕駛加給郵遞業務每日約95元、運輸業務約215元。
- 資料來源
- 中華郵政115年招考開跑 28日起受理報名 釋983正取職缺 · 1111人力銀行 · 2026-05-28
- 中華郵政115年外勤人員甄試將開放報名 起薪最高逾43K · 1111人力銀行 · 2026-01-06
國營事業新進人員(台電新進僱用人員等)公開招考第一份薪水11個月–2年月薪 · 稅前3.7–4萬元AI 取代時間預估 2034年9月風險中等
2025年台電11,990人報考、招考1,084名,預估錄取率約9%,熱門的綜合行政只有約1.74%(108名有6,205人報名);名額最多的配電線路維護是戶外高壓電作業。
- 準備
- 台電新進僱用人員每年約1月報名、5月初試、8月複試(2026年招769人,其中配電線路維護436人),錄取後接受約1年的養成培育並支薪;現在開始準備,最快是2027年的甄試。中油、台水等國營事業另有各自的新進人員甄試,資格與時程不同。
- 條件
- 台電僱用人員只要高中職畢業、不限科系;技術類複試多有實作測驗。配電與輸電線路類工作需登高作業並輪值颱風搶修。
- 費用
- 報名費、書籍與補習費自付,無公費補助。
- 收入計算
- 台電2026年甄試公告:養成培育期間起薪約3.7萬元,特定技術類或持電力相關證照者可超過4萬元。
- 資料來源
- 台電115年新進僱用人員甄試 招考769人 · 104人力銀行 · 2025-12-24
- 台電招考700名僱用人員 起薪上看4萬元 · 1111人力銀行 · 2025-11-10
- 破萬人搶進台電!新進僱員甄試5/4開考 這類職位最難考 · 1111人力銀行 · 2025-05-02
警察(一般警察特考四等)公開招考第一份薪水1–2年月薪 · 稅前2.12–5.2萬元AI 取代時間預估 2053年9月風險低
從開始準備到領警員薪水通常要兩年以上,受訓期間只有約2.1萬元津貼;輪班、超勤多,TVBS報導把加班時數攤進去算,時薪比超商打工的196元還低,基層離職潮明顯。
- 準備
- 準備一般警察特考四等(每年約3月報名、6月筆試,考國文、英文、法學緒論、憲法、刑法、警察法規、犯罪學等),筆試錄取後14天內完成體檢,約10月參加第二試體能測驗,錄取者到臺灣警察專科學校受訓約1年半,結訓分發為警員;現在開始準備,最快是2027年6月的考試。
- 條件
- 中華民國國民(雙重國籍者到職前須放棄外國國籍)、18至37歲、高中職以上畢業(警察學校畢業者不能報);男性須立定跳遠200公分、1200公尺跑走5分50秒內(女性145公分、6分20秒內),BMI、視力、握力、不雅刺青等體檢不合格會被刷掉;及格後6年內不得轉調警政以外機關。
- 費用
- 報名費、書籍與補習費自付(補習非必要);受訓期間按月發給津貼。
- 收入計算
- 受訓期間津貼依考試錄取人員訓練辦法比照委任第三職等本俸一級(人事總處俸額表2025年起為21,220元,依法規推算);結訓任警員後含各項加給月薪約5萬元(TVBS 2026年5月),2026年7月起專業加給再加2,000元,約5.2萬元。
- 資料來源
- 公務人員特種考試一般警察人員考試規則 第3、4、6、8、9、10條及附表一 · 全國法規資料庫(考選部) · 2026-01-30修正
- 115年一般警察人員四等行政警察人員考試衝刺班招生簡章(原民會補助) · 原住民族委員會補助/高見公職(勤益科大公告) · 2026
- 115年一般警察特考 四等招考2,350名 · 工商時報 · 2026-02-05
- 公務人員考試錄取人員訓練辦法 第13、26條 · 全國法規資料庫(公務人員保障暨培訓委員會) · 2020-11-03修正
- 公務人員俸額表(114年1月1日生效) · 行政院人事行政總處 · 2025
- 月薪5萬仍留不住人!警界爆出走潮 基層嘆「像高級服務業」 · TVBS新聞 · 2026-05-02
- 四等警察特考到警專受訓1年6個月至2年、受訓津貼 · 遠見雜誌 · 2012
- 公務人員任用法 第28條 · 全國法規資料庫(銓敘部) · 2025-08-01修正